Yin Yoga
Samstage 2024
16. März 2024 10.30 – 12.30
22. Juni 2024 10.30 – 12.30
31. August 2024 10.30 – 12.30
07. Dezember 2024 10.30 – 12.30
Im Yin Yoga verweilen wir einige Minuten und ohne Muskelanspannung in verschiedenen Yogastellungen (Asanas) und stimulieren so tieferliegende Gewebsschichten, Bänder, Gelenke und Knochen. Es ist ein meditatives Praktizieren, das ergänzend zu unserem aktiven Alltag ausgleichend wirkt.
Leitung
Johanna Magdalena Mahler
Im Tanz mit den Archetypen
Wochenenden 2024
02./03. März 2024 Feuer
20./21. April 2024 Erde
29./30. Juni 2024 Luft
07./08. September 2024 Wasser
Eine tänzerische Annäherung
an die 12 Urkräfte der Seele
Jahresgruppe für Frauen
Der 4-teilige Archetypenzyklus lädt ein, durch Impulse aus Lyrik & Märchen in die eigene Innenwelt einzutauchen und mit den 12 Qualitäten der menschlichen Seele in Berührung zu kommen. Die inneren Bilder finden im Tanz ihren individuellen Ausdruck und ermöglichen, tief aus der eigenen Fülle zu schöpfen. Die 12 archetypischen Gestalten lassen sich den vier Elementen zuordnen. Jedes Wochenende ist einer Urkraft gewidmet.
Leitung
Sylvia Frauchiger und Birgit Mangold
Raum für mein Glück
Einmal im Monat 2024
Freitagabend 18.30-21.30
19. Januar 2024
16. Februar 2024
15. März 2024
26. April 2024
24. Mai 2024
21. Juni 2024
05. Juli 2024
16. August 2024
13. September 2024
25. Oktober 2024
22. November 2024
13. Dezember (+zusammen Feiern!)
RAUM FÜR MEIN GLÜCK
Entdecke Deine Farbe des Glücks und bringe sie in die Welt
Jahresgruppe für Frauen 2024
Gemeinsam mit anderen Frauen erforscht und entdeckst du das eigene Glück und gibst ihm wieder mehr RAUM in deinem Leben. Du entdeckst tiefer, wer du bist, was du kannst, was du liebst, was dir bedeutsam ist und schaffst selbstwirksam deinen RAUM FÜR GLÜCK.
Im Kreise wacher Frauen darfst du dich ausprobieren, reflektieren, entdecken und wenn du magst, sogar neu erfinden. Ich freue mich, dein Glück mit dir zu entdecken.
«Höhepunkt des Glücks ist es, wenn der Mensch bereit ist, das zu sein, was er ist» Erasmus von Rotterdam
Leitung
Sylvia Frauchiger
Frouereis im Frouekreis
Eine Reise zu dir im Zyklus der 4 Jahreszeiten 2024
Samstage 10.00 – 17.00
23. März 2024
16. Juni 2024
14. September 2024
14. Dezember 2024
FROUEREIS IM FROUEKREIS
Lasse dich nieder in einem Kreis von Frauen.
Lass dich ein auf eine gemeinsame Reise.
Jahresgruppe für Frauen 2024
Eine Reise, auf der wir uns selbst begegnen. Eine Reise, auf der wir uns den Regeln und Normen bewusst werden, die wir uns tagtäglich auferlegen. die unser Feuer und unsere Schönheit dimmen.
Bringen wir gemeinsam Bewusstsein in diese Regeln! Streifen wir sie gemeinsam ab!
Lasst uns auf dieser Freuenreise meditieren, tanzen, weinen , lachen und uns gegenseitig feiern.
Dabei möchten wir Dich gerne begleiten.
Wir, das sind Maya und Anna. Mutter und Tochter, die für sich und auch gemeinsam schon viele Schritte auf dieser Reise gegangen sind.
Leitung
Maya Frauchiger
Systemische Paar- und Familientherapeutin, Körpertherapeutin
Anna Possehl
Im Masterstudium Psychologie, diverse Erfahrungen in Persönlichkeitsentwicklung
Lageplan
